Когда тяжесть в ногах — первый звонок. Что нужно знать о варикозе и как его лечить

Варикозное расширение вен — одно из самых распространённых заболеваний сосудов, которое поражает не только женщин старше сорока, но и мужчин, и даже молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Тяжесть, отёки, сосудистые звёздочки — на первый взгляд безобидные симптомы — могут быть сигналом начинающегося варикоза. Почему развивается болезнь, можно ли её остановить и как современные методы позволяют вернуть лёгкость в ногах — рассказывают эксперты.

Что такое варикоз: как работает венозная система и где происходит сбой

«Варикозные вены — это лишь видимая часть проблемы, вершина айсберга. Нарушения начинаются в глубже расположенных венах, в системе клапанов. Клапаны — это створки, которые должны направлять кровь только к сердцу, а когда же они перестают выполнять свою функцию вследствие поломки, то кровь стекает в обратном направлении», — отмечает к.м.н., флеболог Максим Косарев.

Из-за того, что человек передвигается в вертикальном положении, кровь естественным образом скапливается в нижней части ног, создавая повышенное давление на сосуды. Постепенно это вызывает растяжение и деформацию ранее здоровых вен. Нарушение работы клапанов может быть как врождённым — при их слабости или отсутствии, так и приобретённым — когда они повреждаются под воздействием неправильных нагрузок, травм или воспалительных процессов.

Денис Шайдуллин, сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе и руководитель компании NordicPro, отмечает, что первые тревожные признаки болезни — тяжесть в ногах к вечеру, отёки лодыжек, появление сосудистых звёздочек и ночные судороги. Чаще всего такие симптомы проявляются после длительного сидения или стояния.

Эксперты подчёркивают, что наследственность играет ключевую роль в развитии варикозной болезни. Если варикоз есть у одного из родителей, вероятность его появления у ребёнка составляет около 30–40%, а если заболевание наблюдается у обоих — риск повышается до 80–90%. Однако не только гены влияют на здоровье сосудов: большое значение имеет образ жизни. Малоподвижная работа, избыточный вес, привычка сидеть, закинув ногу на ногу, и недостаток физической активности существенно повышают риски. 

«Правильный образ жизни может надолго замедлить развитие болезни, но не уберечь от неё совсем. Полезны контроль массы тела, регулярная физическая активность, занятие спортом. А вот малоподвижный образ жизни, длительные рабочие статические нагрузки и лишний вес ускоряют прогрессирование варикоза. У женщин, например, основным пусковым фактором является беременность, поскольку во время неё увеличивается масса тела, крови становится больше, а гормональные изменения ослабляют стенку вен. У мужчин же варикоз часто провоцируется ношением тяжестей на работе или в спортивном зале», — отмечает Максим Косарев.

Опасные осложнения: почему нельзя откладывать лечение

«Самое грозное осложнение варикоза — тромбофлебит: образование тромба и воспаление вены. Тромб может перейти в глубокие вены и оторваться, а частичка тромба мигрирует в сердце и лёгкие. Это, в конечном счёте, жизнеугрожающее состояние — тромбоэмболия лёгочной артерии», — предупреждает Максим Косарев.

Такие состояния требуют срочного медицинского вмешательства, а в некоторых случаях могут быть фатальными. Поэтому варикозное расширение вен нельзя считать лишь косметической проблемой — это хроническое заболевание, которое прогрессирует, если не лечить.

Методы лечения варикоза

Современная флебология предлагает целый спектр эффективных методов лечения варикоза.

«Наиболее эффективным способом лечения является операция. Сегодня всё чаще используется эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК) как передовой стандарт оказания помощи людям с варикозной болезнью. Процедура проводится амбулаторно, под местной анестезией, и пациент через несколько часов может вернуться к своей обычной жизни», — отмечает Максим Косарев.

Однако, как подчёркивает Денис Шайдуллин, даже самые современные технологии не отменяют необходимости профилактики и постоянного контроля состояния вен.

«Скандинавская ходьба становится незаменимым союзником — ритмичные мышечные сокращения при ходьбе с палками работают как природный насос, помогая крови подниматься к сердцу и снижая нагрузку на вены. Главное — начинать с умеренных нагрузок и использовать компрессионный трикотаж при необходимости», — советует специалист.

Таким образом, оптимальный подход к борьбе с варикозом — это сочетание современных медицинских методов и активного образа жизни, который поддерживает здоровье сосудов и помогает предотвратить рецидивы заболевания.

Можно ли избавиться от варикоза навсегда

Ответ зависит от формы заболевания. Если речь идёт об эстетическом варикозе — появлении сосудистых звёздочек, сеточек или мелких внутрикожных вен, — полностью устранить их раз и навсегда невозможно: со временем могут появляться новые участки. Как отмечает Максим Косарев, современные эстетические методики, такие как склеротерапия или КЛаКС-терапия, позволяют регулярно улучшать внешний вид ног и добиваться стойкого косметического эффекта.

Если же варикоз сопровождается нарушением кровотока из-за повреждения венозных клапанов, ситуация иная. В таких случаях оперативное лечение способно обеспечить долговременный результат — иногда на годы, а порой и на всю жизнь. Всё зависит от стадии заболевания, состояния сосудов и соблюдения пациентом рекомендаций после процедуры.