Как использовать нейросети для создания резюме

Писать о себе — задача не из простых. Даже если у вас богатый опыт и много навыков, собрать всё это в короткий и понятный текст — настоящая головоломка. С этим поможет нейросеть. Она не придумает за вас ваш профессиональный путь, но подсветит сильные стороны и соберёт всё в структуру.

Сегодня нейросети умеют больше, чем просто собрать шаблон: они подскажут, какие формулировки привлекут внимание рекрутера, как подать себя в нужном ключе под конкретную вакансию и чем заменить пресловутое «стрессоустойчивый и коммуникабельный», чтобы ваше резюме не утонуло в потоке одинаковых анкет.

С чего начать: готовим данные для нейросети

Первый шаг к созданию резюме с помощью ИИ — предоставить всю ключевую информацию о себе. Мы будем использовать ChatGPT — он отлично справляется с задачей даже в бесплатной версии (а если хотите больше гибкости, можно рассмотреть платную). Также неплохой бесплатной альтернативой считается DeepSeek.

Для начала поделитесь с нейросетью следующими данными:

• ФИО и контактная информация;
• образование;
• опыт работы;
• навыки и достижения.

Если вы только заканчиваете вуз или пока не работали — это не беда. Просто сообщите ИИ, что у вас пока нет опыта, укажите образование и желаемую должность. Если есть учебные или личные проекты, которые можно включить в портфолио — обязательно добавьте их. Нейросеть поможет грамотно преподнести даже самый начальный этап карьеры.

С помощью нейросети можно не только составить резюме, но и оценить свой профессиональный уровень, выяснить, на какую зарплату реально претендовать и в каком направлении стоит развиваться.

Вот пример запроса, который можно отправить ИИ:

Я два года работала копирайтером. Пишу как рекламные, так и редакционные тексты — и новости, и статьи. До этого была SMM-специалистом (в этой же компании): вела соцсети, разрабатывала контент-планы, писала посты (информационные и рекламные), адаптировала тексты под разные платформы. 

В рекламных материалах и новостях следовала техническому заданию клиента: согласовывала тексты, подбирала фотографии, следила за соответствием требованиям. Редакционные статьи разрабатывала с нуля — от выбора темы и согласования с главным редактором до поиска героев, экспертов и сбора фактуры. Каждый текст создавался с учётом редакционной политики издания.

Также владею базовыми знаниями в маркетинге — проходила курсы по интернет-маркетингу, есть диплом. Кроме того, на начальном уровне знаю Figma и Tilda.
Определи, пожалуйста, мой уровень в копирайтинге и на какую зарплату я могу претендовать. А также куда дальше я могу двигаться, как развивать свои скиллы. 

В ответ ChatGPT подробно описал, на каком карьерном уровне сейчас находится специалист, какие зарплатные ожидания обоснованы с учётом опыта, а также предложил направления для развития навыков и выхода на новый профессиональный уровень.

Как найти сильные стороны с помощью ИИ

Самостоятельно определить свои сильные стороны бывает непросто. Но здесь ИИ может взять на себя роль карьерного консультанта.

Попросите нейросеть провести с вами условное интервью: задавать вопросы, анализировать ваши ответы, помогать структурировать опыт. 

Помимо оценки уровня, ИИ может помочь и с анализом рынка труда. Он подскажет, какие вакансии подходят под ваш профиль, выделит ключевые требования работодателей, найдёт важные ключевые слова из вакансий. Кроме того, нейросеть может составить сопроводительное письмо под конкретную должность.

Пользователь ответил на вопросы, которые предварительно сформулировал ИИ, и описал свои навыки и опыт работы в свободной форме. После этого нейросети была поставлена задача: обобщить ответы и оформить текст в формате, соответствующем стандартам резюме. Вот что получилось в итоге.

Важно помнить: полученное от нейросети резюме, сопроводительное письмо или любая другая информация требуют доработки. Обязательно отредактируйте текст под себя — добавьте ФИО, образование, уточните опыт, который вы не указывали в запросе и прочее.

Нейросеть может ошибаться в интерпретации данных, особенно если промпт был неполным или неоднозначным. Чем точнее и подробнее будет ваш запрос, тем качественнее окажется результат. ИИ — это инструмент, а финальная версия всегда требует вашего участия и проверки. В любом случае вы можете менять промпты, добавлять информацию, задавать вопросы, просить совета у чат-бота, чтобы получить то резюме, которое бы вас удовлетворило. 

Зачем подстраивать резюме под вакансию

Работодатели быстро просматривают резюме, выхватывая первые несколько блоков. Именно по ним принимается решение: читать дальше или перейти к следующему кандидату.

Чтобы ваше резюме действительно заметили, его стоит подстраивать под требования конкретной компании. Но это не значит переписывать всё с нуля, достаточно внести несколько правок:

1. Соберите универсальный черновик — с полным списком ваших навыков, достижений и проектов.
2. Найдите вакансию, которая вам действительно интересна, и внимательно изучите требования.
3. Отметьте, какие задачи из описания вы умеете решать и где у вас есть реальный опыт.
4. Покажите это нейросети: дайте ссылку на вакансию, прикрепите свой шаблон и попросите адаптировать текст под запрос работодателя.

Такой подход работает лучше, чем массовая рассылка одного и того же файла. Вы не только проходите фильтры, но и сразу демонстрируете работодателю: вы понимаете, чего он ищет.

Пример запроса:

ИИ обработал всю имеющуюся информацию и сформировал резюме с учётом требований выбранной вакансии. Это удобно, когда вы откликаетесь на много вакансий.

Допустим, вы уже разместили резюме, отправили отклики — и получили приглашение на собеседование. На этом этапе тоже можно подключить нейросеть. Искусственный интеллект поможет потренироваться: просто задайте ему роль рекрутера или руководителя, а он начнёт задавать вопросы. Ваши ответы ИИ сможет корректировать с учётом конкретной вакансии и компании. Особенно полезно, если волнение мешает собраться.

Что такое ATS и зачем подстраивать резюме под «роботов»

Многие крупные компании используют ATS — системы автоматического отсмотра резюме (Applicant Tracking System). Это такие внутренние роботы-ассистенты, которые первыми читают ваше резюме — ещё до того, как его увидит живой рекрутер.

ATS ищет в анкете ключевые слова из описания вакансии, проверяет форматирование и даже может «забраковать» резюме, если оно написано слишком витиевато или в нём нет нужных фраз.

Вот как нейросеть может помочь:

• выделить ключевые слова из описания вакансии (например, «ведение проектов», «работа с CRM», «аналитика продаж»);
  адаптировать текст под конкретную должность (убрать «воду», добавить «рабочие» глаголы);
• привести резюме к читаемому формату, который корректно считывается системой (без графиков, таблиц и нестандартных шрифтов).

Если вы откликаетесь на вакансии в крупных компаниях через, например, hh.ru, то велика вероятность, что сначала ваше резюме прочтёт ATS. Поэтому важно не только рассказать о себе, но и говорить на языке, который понимает «робот».

Создание резюме больше не кажется чем-то страшным и муторным, если под рукой есть умный помощник. Нейросеть не напишет вместо вас историю вашей карьеры, но поможет сделать её понятной, структурированной и привлекательной для работодателя.