Главная
Психолог, коуч ICF, карьерный консультант и основатель Центра профориентации и развития «Новый Навык» в Чите Светлана Соболевская рассказала, как забайкальцам эффективно и правильно подвести итоги года в карьере и поставить амбициозные планы на будущее.
Расскажите, как лучше всего подводить итоги уходящего года?
Прежде всего, важно подойти к этому процессу осознанно. Многие люди делают ошибку, оценивая лишь внешние результаты, такие как повышение зарплаты или новая должность. Но карьера — это нечто большее. Подумайте о своих личных победах, изменениях внутри себя, новых навыках, которые вы приобрели. Возможно, вы стали увереннее в общении с коллегами или научились справляться со стрессовыми ситуациями. Это тоже важные достижения! Возможно вы прошли обучение и стали экспертом.
Какие шаги стоит предпринять для того, чтобы грамотно спланировать карьеру на следующий год?
Начните с анализа своих ценностей и потребностей. Часто люди ставят перед собой цели, которые диктует общество или окружение, но они могут не совпадать с их внутренними желаниями. Разберитесь, что вам действительно важно, какие задачи вас вдохновляют. Это поможет избежать разочарований в будущем.
Также важно учитывать современные тенденции рынка труда. Сейчас всё больше востребованы так называемые soft skills — навыки общения, эмоционального интеллекта, креативности. Если у вас есть желание развиваться в этих направлениях, включите их в план на следующий год.
Вы упомянули важность соответствия профессии внутренним ценностям человека. Можете рассказать об этом подробнее?
Очень часто я сталкиваюсь с тем, что люди выбирают профессию, исходя из внешних факторов — престижность, зарплата, мнение окружающих. Однако такой подход может привести к выгоранию и неудовлетворенности. Чтобы работа приносила радость и удовлетворение, она должна соответствовать вашим личным ценностям и способностям.
Это касается и детей, и взрослых. Мы помогаем людям любого возраста разобраться в себе и выбрать именно ту профессию, которая будет мотивировать долгие годы. Ведь когда человек занимается любимым делом, он достигает гораздо больших успехов. Только глубинный анализ и работа с психологом-профориентологом может помочь человеку разобраться в его истинных потребностях и ценностях.
Что ещё вы посоветуете тем, кто хочет эффективно планировать своё развитие в Новом году?
Будьте гибкими и открытыми к новым возможностям. Мир меняется очень быстро, и те навыки, которые были актуальны вчера, завтра могут оказаться устаревшими. Постоянно учитесь новому, развивайтесь, расширяйте кругозор. И помните, что главное — это ваше внутреннее состояние и удовлетворенность жизнью.
Подведение итогов года и формирование целей – это неотъемлемая часть успешной карьеры. Применение предложенных экспертом методик поможет вам эффективно структурировать свой профессиональный путь, увеличить мотивацию и достичь желаемых результатов в новом 2025 году. Удачи!
