Уйти или остаться? Стоит ли покидать наёмную работу и как это сделать правильно

Решение уволиться с наёмной работы и начать работать на себя — один из самых важных и сложных выборов в жизни. С одной стороны — стабильность, понятные правила и социальные гарантии. С другой — свобода, неограниченный доход и возможность самостоятельно строить свою жизнь. Но как понять, что движет вами: истинное стремление к свободе или эмоциональное выгорание? Как подготовиться к переходу и избежать фатальных ошибок?

Мы обратились к экспертам, чтобы разобраться в этом вопросе, а также узнали мнение наших читателей на этот счёт.

Почему люди уходят из найма? 

Многие считают, что главная причина ухода — деньги. Но эксперты сходятся во мнении, что корни проблемы лежат гораздо глубже.

Юлия Кузнецова, профессиональный коуч ICF и психолог, отмечает:

«Чаще всего решение об уходе из найма связано не с самой работой. Люди уходят из-за ощущения потери смысла, ограничений в развитии, отсутствия влияния на процессы и собственной жизни. Со временем усиливается внутренний конфликт между тем, что человек делает, и тем, кем он себя ощущает».

Эксперт подчёркивает, что решение уйти с наёмной работы обычно формируется не сразу. Сначала возникает внутреннее недовольство, потом — усталость от постоянных компромиссов, и наконец — стремление видеть прямую связь между своими усилиями и результатами.

«Найм перестаёт быть опорой и начинает восприниматься как ограничение», — добавляет Юлия Кузнецова. 

Эрик Тагиров, владелец УК «Эра-Авто», говорит о трёх кризисах, которые подталкивают к уходу:

• кризис смысла: верите ли вы, что ваши 8 часов что-то меняют?
• кризис роста: перестали ли вы учиться и чувствовать азарт?
• кризис суверенитета: ваше время и энергия принадлежат не вам.

Виктория Высокосова, коуч, предприниматель и бизнес-тренер, выделяет как неочевидные, так и явные причины, по которым люди уходят из найма.

Неочевидные причины:

1. Выгорание и усталость. Это физическое или психологическое истощение, когда человек больше не может выполнять обязанности из-за монотонности, слишком быстрых изменений, постоянно растущей нагрузки и невозможности угнаться за требованиями.
2. Ощущение «Сейчас или никогда». Часто возникает во время возрастного кризиса, когда человек начинает сожалеть об упущенных возможностях или чувствует, что это последний шанс осуществить мечту и реализовать свою идею.
3. Стремление к свободе и работе на себя. Это желание, по статистике, является ключевым для 38% уходящих из найма.

Очевидные причины:

1. Желание увеличить доход. Эта причина оказывается решающей почти для каждого третьего.
2. Тяжёлый график работы, который не позволяет и дальше оставаться на рабочем месте.
3. Конфликты в коллективе.
4. Финансовые трудности в самой организации, которые могут подтолкнуть к давно обдумываемому, но откладываемому шагу.
5. Монетизация хобби. Когда человек делает что-то хорошо, возникает соблазн превратить увлечение в бизнес, масштабироваться и зарабатывать. Это сложный путь, требующий перестройки мышления: необходимо научиться отделять свой продукт или услугу от себя личности. Однако именно этот путь для многих становится мечтой — профессионально заниматься любимым делом и получать за это достойное вознаграждение.

Свобода или выгорание? Как отличить одно от другого

«К выгоранию гарантированно ведут перегрузки, хронический стресс. Вы понимаете, что больше не в силах делать свою работу, становитесь апатичным, безынициативным. Триггерами часто становятся токсичное окружение («люди не моего уровня»), отсутствие комфорта или финансовая стагнация», — отмечает Кирилл Максимов, основатель проекта «Клиенты есть всегда», предприниматель, бизнес-консультант.

Но если вы осознаёте, подчёркивает эксперт, что желание уволиться продиктовано стремлением к самореализации, поиском компании с созвучными ценностями и пространством для роста, то это уже осознанный шаг к свободе.

Юлия Кузнецова подчёркивает, что истинное стремление к свободе проявляется в интуитивном понимании несовместимости с форматом найма. В этом случае у человека возрастает потребность самостоятельно контролировать своё время, инвестировать ресурсы в личный проект, принимать независимые решения и развивать лидерство. Это состояние отражает внутреннее развитие, а не упадок сил.

«При выгорании ситуация иная: человеку прежде всего нужно восстановить ресурс, утраченный из-за хронического стресса, перегрузки, отсутствия отдыха, постоянного давления или несоответствия ценностей. В таком состоянии смена формата работы редко приносит облегчение — без восстановления энергии и пересмотра причин, вызвавших эмоциональное истощение ощущение свободы не возникает», — отмечает эксперт.

Главные страхи, которые сдерживают

Даже осознав своё желание, многие не могут сделать шаг из-за страхов. Эрик Тагиров называет основные:

1. «Останусь без денег». Но наёмная работа — это зарплата без активов. Риск есть всегда.
2. «Не справлюсь». Вы же справляетесь с чужими задачами. Составьте план на 90 дней — страх уйдёт.
3. «Что скажут». Скажут. И забудут. Ваша жизнь — не их шоу.

Кирилл Максимов добавляет, что страх перемен — это нормальная работа инстинкта самосохранения, и к нему нужно относиться с пониманием, но не позволять управлять решениями.

Как правильно подготовить финансовую подушку

По словам Виктории Высокосовой, наличие финансовой подушки — это большое преимущество. Особенно ценно, если накоплений хватает на 6 и более месяцев, или хотя бы на 3. Такой запас позволяет спокойно сориентироваться в новой ситуации, не думая ежедневно о том, хватит ли денег на оплату счетов и покупку продуктов.

«Для этого ведите учёт своих трат за месяц, прикидываете крупные траты на год (страховка, зубы, праздники, отпуск и т. д.) делите их на 12, и это тоже идёт плюсом к ежемесячным тратам, а ещё хорошо бы ещё накинуть + 10% на непредвиденные расходы (они точно будут)”, — советует эксперт.

При этом Виктория Высокосова отмечает, что отсутствие финансовой подушки, хотя и является рискованным, может послужить мощным мотиватором. Пока одни размышляют о восстановлении на Бали или Гоа, другие, движимые необходимостью, уже находят своих первых клиентов и партнёров. 

Пошаговая подготовка к уходу из найма

Бросаться в омут с головой — опасная стратегия. Эксперты единодушно рекомендуют тщательную подготовку.

Эрик Тагиров предлагает следующие шаги:

1. Докажите спрос: найдите первого платящего клиента, пока ещё работаете.
2. Создайте финансовую подушку.
3. Оформите статус (ИП/самозанятость). Это меняет мышление.
4. Пропишите «красные линии» — условия, при которых вернётесь в найм. Это не поражение, а тактика.

Кирилл Максимов категоричен:

«Я категорически не рекомендую уходить в никуда. Это прямой путь к депрессии и финансовому краху. Правильно — начать поиск параллельно с наймом. Тестируйте гипотезы, пробуйте новые ниши в свободное время. И только когда новое дело начнёт приносить реальный доход (пусть небольшой, но подтверждённый рынком), можно писать заявление об увольнении. Деньги — лучший маркер того, что вы готовы».

Альтернативный путь: структурированное партнёрство

Не все готовы начинать с чистого листа. Для них Эрик Тагиров предлагает рассмотреть франшизу или партнёрство.

«Вы покупаете не бренд, а готовую систему: процессы, снабжение, воронки продаж. Ваша задача — не изобретать, а эффективно работать. Проверяйте: unit-экономику, реальную поддержку и отзывы партнёров».

Плюсы и минусы жизни вне найма

«К плюсам можно отнести гибкость, ощущение автономии, возможность реализовывать собственные идеи и развиваться в выбранном направлении», — отмечает Юлия Кузнецова.

Это даёт возможность планировать график, ориентируясь на свои биоритмы, ценности и приоритеты. Человек начинает напрямую ощущать, как его решения влияют на результат, что приносит чувство авторства собственной жизни.

К минусам эксперт относит отсутствие стабильного дохода, высокий уровень неопределённости и необходимость самостоятельно справляться с нагрузкой и принимать все решения. Она подчёркивает, что уход из найма — это не панацея и не единственный путь к свободе, а осознанный выбор, для которого нужны зрелость, готовность к переменам и полная ответственность за свою жизнь.

Виктория Высокосова также выделяет дополнительные преимущества ухода с наёмной работы:

1. Избавление от сомнений и сожалений об упущенных возможностях.
2. Возможность взять на себя полную ответственность и позволить себе делать то, что действительно важно. 
3. Возможность гибко подстраивать рабочую нагрузку, график и другие условия исключительно под себя.

«Минусы — это обратная сторона свободы. Получится не у всех. Работа на себя требует железной дисциплины, высокой самомотивации и стрессоустойчивости. Вам придётся стать «человеком-оркестром», прокачивая не только профессиональные навыки, но и маркетинг, продажи, управление финансами. Это тяжело, но это цена независимости», — добавляет Кирилл Максимов.

Что думают сами жители Забайкалья про работу в найме

Чтобы понять, насколько разговор об уходе из найма действительно актуален, мы провели опрос среди подписчиков сетевого издания ZabNews в Telegram-канала. Результаты показали: несмотря на растущий интерес к самозанятости, большинство всё ещё работают в традиционном формате.

Так, 64% опрошенных признались, что работают по найму. Лишь 18% уже трудятся на себя — в формате ИП или самозанятости. Ещё 6% совмещают основную работу с собственными проектами, а 12% временно не работают. Эти цифры говорят о том, что наёмная занятость по-прежнему остаётся базовой моделью, но она уже не воспринимается как единственно возможная.

Интересно, что среди работающих по найму только четверть — 26% — полностью довольны своим положением. Остальные так или иначе задумываются о переменах. Каждый пятый (21%) уже планирует уход в ближайшее время, 27% думают об этом, но пока не решаются, а ещё 26% периодически размышляют о смене формата, хотя не готовы предпринимать конкретные шаги. 

Когда речь заходит о причинах, на первый план выходит финансовый фактор. 42% назвали главным стимулом к уходу низкую оплату труда. Однако не только деньги играют роль: 17% признались, что хотят «делать что-то своё», 16% чувствуют нехватку уважения, а 15% устают от постоянного давления и контроля. Нестабильность и страх сокращений волнуют 10% респондентов. 

Любопытны ответы тех, кто уже работает на себя. Для 35% решающим фактором стала низкая зарплата в найме, но почти столько же — 32% — ушли ради свободы и гибкого графика. Ещё 17% подтолкнули переработки и выгорание. 

И всё же главный барьер на пути к собственному делу — страх. 37% опасаются нестабильного дохода, 28% не имеют стартового капитала, 13% сомневаются в своих навыках, а 10% боятся ответственности и риска. Лишь 12% заявили, что их ничто не останавливает.

«Уход из найма — это не бунт, а взросление. Ответственность за свой талант и время. Если после этих слов вам интересно — вы готовы к разговору. Если страшно — возможно, стоит ещё год готовиться. Оба пути имеют право на жизнь», — подытоживает Эрик Тагиров.