В поисках приключений: как подготовиться к походу с детьми

Поход — настоящее приключение не только для ребёнка, но и для его родителей. Это отличная возможность создать незабываемые воспоминания и укрепить взаимоотношения в семье.

В походе дети открыты для новых впечатлений, им важно наслаждаться каждым моментом, радоваться окружающему миру и учиться ценить простые радости жизни. А родители, заботясь о безопасности и комфорте своих детей, должны тщательно спланировать поездку. В этом мы поможем: расскажем, что необходимо взять с собой в поход.

Обязательно составьте список всего необходимого, но, чтобы облегчить вам задачу, мы подготовили для вас чек-листы.

Снаряжение

Итак, мы с вами знаем, что вы пойдёте в поход с детьми, поэтому вещей будет больше чем обычно. И, скорее всего, придётся заменить привычный рюкзак на более объёмный. 

• рюкзак для себя и своего малыша;
• спальники;
• фонарик;
• коврик туристический (пенка) — чтобы покрыть дно палатки;
• палатка (один из главных атрибутов похода);
• котелок (для приготовления пищи на открытом огне);
• походная посуда и столовые приборы; 
• перочинный и консервный ножи; 
• спички или зажигалка (лучше несколько); 
• мешки для мусора; 
• портативное зарядное устройство для гаджетов; 
• фотоаппарат (куда без красивых фото); 
• термос;
• солнцезащитный крем/спрей для лица и тела;
• солнечные очки.

Одежда 

• удобная, непромокаемая обувь;
• дождевики;
• футболки;
• тёплый свитер;
• шорты и штаны;
• ветровка;
• носки;
• кепка, шапка (если похолодает);
• нижнее бельё;
• перчатки рабочие.

Питание

Любой опытный путешественник знает, что в поход нужно брать минимум скоропортящихся продуктов.

• питьевая вода;
• разнообразные консервы (рыбные, мясные, овощные);
• любимые перекусы для ваших детей;
• сухие продукты, такие как каши, макароны, кускус, кукурузная крупа;
• орехи и сухофрукты;
• хлеб;
• консервированные или готовые сухие супы;
• чай, кофе, какао (их можно взять сухими или предварительно заварить в термосе);
• копчёная колбаса и сыр лучше брать в вакуумной упаковке, чтобы продлить срок хранения продуктов;
• соль, сахар, специи.

Средства гигиены

В поход с детьми следует взять необходимые средства гигиены, чтобы обеспечить чистоту и комфорт вдали от дома. Вот список основных средств гигиены, которые стоит взять с собой в поход с детьми:

• мыло (маленькие кусочки или жидкое мыло);
• большая пачка влажных салфеток;
• зубная паста и зубная щётка;
• памперсы: необходимо взять достаточное количество средств для поддержания гигиены детей.
• мочалка или губка: для мытья тела и посуды.
• полотенца: лучше взять компактные и быстросохнущие;
• гигиеническая помада;
• складной горшок;
• средства гигиены для женщин.

Список может быть дополнен в зависимости от индивидуальных потребностей и особенностей вашего похода. Убедитесь, что все средства гигиены доступны во время похода. 

Аптечка 

Аптечку нужно регулярно проверять на наличие устаревших препаратов. При подборе лекарств учитывайте дозировку и возможные побочные эффекты, особенно если это касается детей. В случае необходимости предварительной консультации со специалистом лучше обратиться к врачу для совета по составлению аптечки для похода с детьми. А мы составили список базовых средств: 

• бинты, вата и средство для дезинфекции;
• градусник (желательно без ртути);
• жаропонижающие;
• абсорбент и средство от обезвоживания;
• обезболивающее средство;
• мазь от ожогов;
• средства от насекомых (репелленты от комаров, средства от укусов); 
• пинцет — для извлечения клещей;
• антисептики;
• антиаллергические средства;
• средства от боли в горле;
• средства против кашля;
• антибиотики;
• противогерпесные средства;
• таблетки для дезинфекции питьевой воды – диоксид хлора.

В походе можно объединить развлечения с обучающими моментами, например, узнавать названия растений и животных, изучать карту маршрута или звёздное небо.

Дети в походе открывают моменты, наполненные новыми открытиями, приключениями и позитивными эмоциями. Эти совместные приключения укрепляют связь между взрослыми и детьми.

Важно помнить, что каждый поход с детьми — это возможность не только для отдыха на природе, но и для взаимного обучения и развития. Дети учатся наблюдать и понимать окружающий мир, преодолевать трудности, а также развивать навыки выживания и самостоятельности.