Давайте честно: мы все задолбались. Если ты взрослый, то какое уж тут предвкушение Нового года — закрыть бы все дедлайны и дожить. Но 31 декабря, когда все салаты нарезаны, дети умыты, бокалы шампанского с коллегами испиты, хочется чудом вернуть свежесть своему усталому лицу. Чтобы вы могли под бой Курантов сиять, а не хвастаться мешками под глазами, врач-косметолог и визажист-гримёр поделились секретами, которые помогут быстро привести кожу в порядок перед праздниками.
Татьяна Рашевская — косметолог, превентолог (специалист по превентивной антивозрастной медицине — ред.), эндокринолог, дерматолог. Обладатель высшей врачебной категории, заместитель главного врача многопрофильного медицинского центра в Чите, преподаватель курса косметологии Читинской государственной медицинской академии.
Доктор полагает, что чудес не бывает даже в новогоднюю ночь. По её мнению, лучше всего за 5 минут до Курантов смогут выглядеть именно те, кто посвящал достаточно времени своему цветущему виду весь год.
«Но что-то мы всё-таки можем попробовать сделать для остальных. Волшебство от феи-крёстной не обещаю, но подфеячить мы можем», — шутит Татьяна Рашевская.
Накануне 31 декабря постарайтесь выспаться или поспите днём, но не более 30 минут. Или же примите непродолжительную расслабляющую ванну. Также в этот день желательно запланировать прогулку (не стресс-побег за подарками) — спокойно пройдитесь в лесу или выполните лёгкую тренировку для лимфодренажного эффекта.
«Конечно, идеально в этот день сходить к косметологу на экспресс-уход, а возможно, и капельницу красоты — заодно и прогуляетесь, но представим, что там, где вы живёте, это недоступно», — советует Татьяна Рашевская.
Достаём ферментативный эксфолиант (отшелушивающее средство — ред.), делаем самомассаж лица и наносим питательную маску. Можно сделать контрастное умывание — чередуя горячую и холодную воду. Или положить на лицо тёплое полотенце на несколько минут.
Обязательно тонизируем лицо, при необходимости применяем патчи на 10–15 минут. Врач-косметолог рекомендует воспользоваться специальными бьюти-гаджетами: микротоки, массажные приспособления, инфракрасные бьюти-маски увеличат микроциркуляцию крови и кислорода и улучшат проникающую способность активных ингредиентов из маски.
Также можно обратить внимание на специальные гиалуроновые заполнители, которые наносят на морщинки перед накладыванием макияжа — они создают эффект выравнивания кожи.
Так как Татьяна Рашевская помимо врача-косметолога ещё и врач-превентолог, то она даёт также рекомендации по «употреблению внутрь»:
«На замену традиционному шампанскому я бы рекомендовала пару бокалов хорошего вина, в нём присутствует антиоксидант ресвератрол, что будет маленьким, но плюсом в копилку завтрашнего внешнего вида», — добавляет Татьяна Рашевская.
Меньше ешьте, больше пейте (воды, но тоже не переусердствуйте) и двигайтесь в новогоднюю ночь. И главное — не забудьте смыть со своего лица все вчерашние декорации (даже дважды), нанесите лёгкую сыворотку перед сном. Спать лучше на спине, на правильной подушке. В такую ночь доктор Рашевская рекомендует беруши.
Утром не спим до обеда, постараемся встать в 10–11 часов утра. Принимаем ещё 1000 миллиграммов того же витамина С. Делаем 25 приседаний. Достаём гидрогелевую маску, но сначала контрастный душ. Необходимо хотя бы несколько раз менять температуру воды, а заканчивать процедуру холодной водой.
Затем умываемся, проверяем, что несколько часов назад качественно справились с удалением вечернего макияжа, повторяем самомассаж для лица (тут действительно придётся действовать самому — вряд ли ваш любимый косметолог будет готов принять вас 1 января) и наносим активно увлажняющие средства: тоник, сыворотку и дневной крем.
Если вы достоверно знаете, что отёки вас сопровождают всегда после подобных мероприятий — можете за 3–5 дней до события начать принимать лимфодренажные средства внутрь. Утром вы можете выпить мочегонный сбор и нанести на лицо средства-венотоники.
«Но лучше всего вы будете выглядеть в новогоднюю ночь в двух случаях: если вам 18 лет или если вы ведёте оптимальный для вас здоровый образ жизни и посещаете своего личного врача-косметолога (а в идеале и превентолога), который знает все особенности вашего организма и поможет вам сиять все дни в году без перерывов», — подводит итог Татьяна Рашевская.
Профессиональный визажист понимает, что не только женщины хотят выглядеть свежими в новогоднюю ночь. Многие мужчины работают допоздна (например, журналисты), а потом им нужно присоединиться к своим сияющим дамам.
«Я бы, конечно, рекомендовала не только 31 декабря, а при необходимости использовать патчи. Они ухаживают за кожей вокруг глаз, снимают отёчность, устраняют тёмные круги, увлажняют кожу и наполняют питательными веществами. Причём наносить их можно на всё лицо, не только под глаза. А если их держать в холодильнике, то эффект будут ещё лучше», — советует Мария Шенгольц всем рабочим пчёлкам.
Кожа лица начинает сильно сохнуть в отопительный сезон, и здесь важно очень хорошо увлажнять её. С собой очень классно всегда иметь мист (средство для лица и тела на основе термальной или растительной воды — ред.) Он имеет форму спрея и распыляется невесомым освежающим облачком. Использовать мист можно в течение всего дня, чтобы увлажнить и освежить кожу. Наносить можно даже поверх макияжа.
Для очищения (демакияжа) подойдёт мицеллярная вода, она прекрасно растворяет макияж. Далее нужно воспользоваться тоником, чтобы убрать остатки мицеллярки.
Правильно подобранная база под макияж позволяет увеличить стойкость макияжа, а также становится защитой между вашей кожей и макияжем. Мария Шенгольц всегда рекомендует подбирать продукты под свой тип кожи.
При подборе тонального средства важно учитывать следующие пункты:
Поэтому, придя в магазин за тональным средством, следует определиться с вышеперечисленными пунктами, а далее консультант поможет подобрать нужный продукт.
«Маски для лица, гидрогелевые патчи, увлажняющие эссенции помогают подготовить кожу перед макияжем. А далее уже сам макияж сделает своё дело и преобразит вас, поднимет настроение, об усталости вы забудете сразу», — уверяет Мария Шенгольц.
За кожей важно ухаживать в любом возрасте: тоники, увлажняющие эссенции, а база под макияж с деликатным сиянием придаст коже отдохнувший и свежий вид. Если к этому списку добавить тушь, подкрасить губы, то будет готов очаровательный образ.
«Эффектное сверкание и сияние очень приветствуются в новогоднюю ночь. Играйте фактурами, создавайте желаемый эффект — будь это сочные, яркие акценты, сияющая кожа или множество блёсточек», — рекомендует визажист.
«Экспериментируйте, пробуйте новое, сияйте в новогоднюю ночь и не только, а макияж подчеркнёт нашу с вами красоту. С наступающим Новым годом!» — говорит нашим читательницам (и читателям) визажист-гримёр Мария Шенгольц.