91-летняя пенсионерка из Якутии раскрыла секрет долголетия

Наталья Припузова из Якутии, которая недавно отметила 91-летие, рассказала, каким принципам придерживается она, чтобы в столь солидном возрасте оставаться бодрой духом и телом. Об этом она рассказала в беседе с нашими коллегами из RuNews24.ru.

«Я всегда работала физически, не пила и не курила. Как можно больше нужно радоваться. Меньше сердиться. Петь нужно, я всегда пела. Да и шью с малых лет по сей день, зрение не беспокоит сильно. Мяла всякую шкуру, разве что медведя не мяла. Все в голове у нас. Как задумаешь, так и будет. Я ребенок войны, привыкли мы выживать и жить. Видимо, это стало моей закалкой. Живу, радуюсь каждому дню, да без дела не сижу. Обед надо приготовить, за правнуками присмотреть. Сама делаю мелкий ремонт в своем доме. В общем, времени лежать, да о болячках думать нет у меня. Дети только переживают за мое здоровье, слушаюсь их, хожу к докторам. Я ведь собираюсь и 100-летие отметить», – смеется бабушка.

Наталья Припузова также советует есть только натуральные продукты и не засиживаться перед телевизором. В этом и есть ее секрет долгожителя – любить жизнь такой, какая она есть и справляться со всеми трудностями с улыбкой на лице.