Администрация Читы дала советы забайкальцам, как обезопасить себя при резком похолодании

Администрация города Читы 18 декабря опубликовала памятку по соблюдению мер безопасности в связи с резким похолоданием в своём telegram-канале.

Власти составили ряд несложных рекомендаций и правил поведения во время резкого похолодания:

Например, надевайте одежду и обувь соответственно погоде. Одежда должна быть многослойной, а зимняя обувь должна иметь плотную утепленную подошву. Постарайтесь не оголять на улице щеки, уши, нос, запястья, пальцы и щиколотки. На морозе старайтесь не стоять, а двигайтесь. Не забывайте надевать головной убор, так как 30% тепла теряется при непокрытой голове. Используйте для обогрева ближайшие помещения, такие как магазины или подъезды жилых домов. После возвращения с мороза домой, не употребляйте сразу горячие напитки и не принимайте горячий душ или ванну, так как резкая смена температуры может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Организму потребуется 20-30 минут для адаптации к комнатной температуре.

Также имеются рекомендации автомобилистам: соблюдайте правила дорожного движения и личной безопасности, а также убедитесь, что все узлы и агрегаты автомобиля исправны. Важно иметь с собой заряженный телефон, запас топлива и тёплые вещи. Обязательно убедитесь, что в багажнике имеется буксировочный трос и инструменты для проведения ремонтных работ в случае поломки автомобиля.