Психолог рассказал, что делать, если партнёр так и не смог оторваться от своих родителей

Психолог Светлана Попова озвучила проблемы, которые вызывают отсутствие сепарации от родителей у партнёра. Об этом сообщают наши коллеги Runews24.ru.

Сепарация — это отделение ребенка от семьи и ее влияния, то есть процесс становления независимой личности. Не пройденная сепарация от родителей влечёт постоянную зависимость от родительского контроля, от их влияния и мнения на все сферы жизни.

Кандидат психологических наук Светлана Попова рассказала о том, как выявить не пройдённую сепарацию человека и что с этим делать.

В списке триггеров, указывающих на отсутствие сепарации от родителей, специалист отметила:

• сложная автономность и отсутствие самоопоры. Здесь проявляется постоянный поиск одобрения, страх принять самостоятельное решение или ошибиться;
• проблемы в личной жизни или сложные отношения с партнёром. Присутствует инфантильность, сложно в отношениях нести ответственность как за себя, так и за партнёра;
• постоянные поиски самого себя/нереализованность/потеря ориентира. Поиск самого себя может занимать всю жизнь;
• внутренняя борьба за право своего мнения/зависимость от мнения окружающих. Важен авторитарный взрослый, который одобрит его решения. Не выносит критику или очень болезненно её переносит;
• проблемы с собственными детьми. Повторение сценария семейной системы, даже если в детстве человек ее критиковал;
• финансовая зависимость между родителями и ребёнком во взрослой жизни. Любая зависимость в ту или иную сторону — явный признак отсутствия сепарации от родителей, что приводит к смешению ролей в семейной системе;
• зависимость от алкоголя, игр и всего прочего. Это может говорить о том, что есть проблемы с сепарацией.

Бывает так, что мы можем вступать в отношения с людьми, которые находятся в болезненной зависимости от своих родителей. В такой ситуации психолог советует объединить усилия и вместе справиться с проблемой, которая мешает налаживать здоровые отношения.

Кроме того, психолог посоветовала отказаться от идеализаций и понимать, что каждый из нас имеет свою семейную систему со своими установками в ней.