9 мая
Главная
В День физкультурника в Чите в парке Дома офицеров прошла открытая тренировка по самообороне, сообщает пресс-служба регионального отделения движения детей и молодёжи «Движение первых» Забайкальского края.
Занятие было проведено Ксенией Фишер, студенткой 3 курса ЗабГУ и обладательницей спортивного разряда по самбо. Она продемонстрировала базовые навыки самообороны, рассказала о том, как вести дневники питания, и показала несколько упражнений на все группы мышц. В тренировке могли принять участие все желающие в возрасте от 6 до 70 лет.
Читайте также: «Кубок Байкала» завоевали сапбордисты Забайкалья на Всероссийском фестивале
