Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, от каких продуктов стоит отказаться летом. Об этом сообщает 20 июня издание «Народные новости».
Михаил Гинзбург отметил, что сочетание жирной пищи и алкоголя может вызвать серьёзные заболевания, такие как панкреатит, язва, гастрит, желчнокаменная болезнь, атеросклероз и даже рак толстой кишки. Алкоголь и жирная пища также могут вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, привести к обезвоживанию и повысить риск теплового удара.
«От совмещения алкогольных напитков и жирной пищи повышается риск внезапной смерти. Это когда у человека наступает асфиксия из-за куска мяса, который застревает в дыхательных путях. Это, как правило, бывает у людей в алкогольном опьянении. Они перестают такие моменты контролировать и чувствовать. Чаще всего пациенты просто не следят за размером того куска, который суют в рот и глотают», — рассказал Гинзбург.
Врач рекомендует избегать такого сочетания и отказаться от употребления алкоголя и жирной пищи в жару. Вместо этого следует пить больше жидкостей, особенно прозрачных напитков, таких как минеральная вода, морс, вода с лимоном, мятой и чай. Это поможет избежать обезвоживания и теплового поражения.
Также важно следить за размером порций и не переедать, чтобы избежать проблем с ЖКТ. Кроме того, людям с заболеваниями сердца и сосудов лучше отказаться от алкоголя и жирной пищи, чтобы не ухудшать своё состояние.
Главная
