Психолог рассказал, как перенести шестидневную рабочую неделю перед длинными выходными

Психолог Наталья Овчаренко рассказала, как легче перенести длинную рабочую неделю, которая предшествует Дню защитники Отечества. Об этом сообщает NationNews со ссылкой на радио Sputnik.

Напомним, длинная рабочая неделя объявлена из-за того, что рабочий день с понедельника, 22 февраля, перенесли на субботу – 20 февраля. Россияне будут трудиться в субботу, но после этого отдыхать 3 дня подряд.

По словам Натальи Овчаренко, особенно нелегко дастся неделя людям, профессия которых требует концентрации. Самым трудным для них будет именно шестой день непрерывной работы. Она посоветовала оставить на него самые лёгкие задачи, а самые сложные попытаться решить в начале или середине недели.

Также облегчению состояния поспособствует визуализация выходных. Психолог посоветовала думать о приятных моментах, которые могут произойти на длинных выходных.