9 мая
Главная
Тренер по воркауту из Забайкалья Николай Гончаренко попал в книгу рекордов России за стойку на руке. Об этом сообщается на официальной странице книги рекордов во «ВКонтакте».
Николай имеет более чем 12-летний опыт тренировок. В стойке он смог продержаться 18 секунд.
Флаг на одной руке — одна из самых сложных разновидностей вертикального упора на руках. Николай тренирует этот элемент с 2015 года. Несмотря на некоторые перерывы в тренировках, в настоящее время он занимается регулярно, улучшая свою физическую форму и стремясь к высоким результатам.
Его мечта — стать чемпионом мира по воркауту.
